misslewis

jag tror bestämt att våren är här.

på min löprunda idag svettades jag såå mycket och det var inte på grund av ansträngning utan på grund av att solen satt på en klarblå himmel och värmde gott !
och det var ingen kyla i luften som det har varit hittills, så jag tror att Fröken Vår snart kommer infinna sig helt.

på tal om löprundor börjar träningen gå förvånansvärt lätt, och det är underbart att känna hur min kropp blir starkare och starkare. jag har sagt det förr och jag säger det igen: det finns ingen bättre känsla än när du känner att din kropp kan klara vad som helst !


helgen som var har varit var mycket trevlig.
fredagen blev lugn för mig då Johan var på grabbkväll, jag kollade på Ensam Hemma 2 och blev nostalgisk.
i lördags var det tidig uppstigning som gällde då vi skulle åka till Malmö för att gå på Hem&Villa-mässan.
det var hur kul som helst ! jag är tokig i hus och inredning så jag lyckades plocka på mig några kataloger som fick följa med hem :)
på kvällen var jag och Johan bortbjudna till syster och Fredrik, vi åt oxfilé med kantarellsås och det var mums.
trots att det blev något glas rödvin för mycket mådde jag okej dagen efter, så eftermiddagen spenderades ute i trädgården där katterna var helgalna i det fina vädret.
findus är dock oväntat lydig och kelig när han är ute, så han var snäll och posade lite för mig:







igår var jag förresten på en jättebra LCHF-föreläsning på biblioteket med Johans mamma Lena !
det var riktigt intressant och jag lärde mig faktiskt en hel del som jag inte visste innan.

jag har nu också insett att jag har ett ganska stort sockerberoende och detta är något jag måste ta tag i.
pastan, potatisen och riset klarar jag mig galant utan, med det är efterrätter, choklad och godis som jag har svårt att släppa.
så från och med nu är det förbud på ALLT som innehåller socker en tid framöver, sedan ska det enbart ätas vid festliga tillfällen.
det värsta är att jag måste vinka adjö till frukt, då det också bara är socker (surprised ? frukt är godis lika mycket som det du köper på påse till filmkvällen, det är bara en annan sorts socker).
man behöver inte frukt så mycket som livsmedelsverket har tutat i oss att vi behöver, du får i dig alla vitaminer från grönsaker och då slipper du även undan sockret.
visste ni t ex att broccoli innehåller dubbelt så mycket c-vitamin som apelsin ?
bär är dock OK att äta, så jag kommer fortsätta äta hallon, blåbär och jordgubbar i min naturella yoghurt på morgonen och även grapefrukt för det är verkligen en superfrukt och den tänker jag inte ge upp.


nu blev det här ett väldigt långt inlägg vilket inte riktigt var meningen..
i eftermiddag ska jag iaf till en hudspecialist och undersöka ett eksem jag har haft på min hand sen i julas.
jag har alltid haft eksem, ganska svåra sådana när jag var liten, och jag är även allergisk mot pollen och kvalster.
böjveckseksem har mer eller mindre blivit en del av min vardag, visst är det jobbigt men har levt med det i så många år nu så jag tänker inte så mycket på det.
men det här fula på min hand börjar jag bli riktigt orolig över eftersom att det inte försvinner.
när jag var liten sa mina läkare att jag förmodligen skulle utveckla allergier och kanske t o m psoriasis när jag blev äldre, och jag är nu rädd att det är just psoriasis som börjar komma...




äckligt, eller hur ?
I'll keep you posted...